Levantamiento
De Pesas

Sobre el Deporte

El levantamiento de pesas o halterofilia es un deporte olímpico que consiste en levantar el mayor peso posible, en una barra de acero.

REGLAS BÁSICAS

• Esta prohibido levantas la barra en cunclillas.
• La barra no se puede detener antes de llegar a los hombros.
• No se permite utilizar aceites o lubricantes en las piernas.
• Cuando los jueces den la señal de soltar la barra, tiene que ser por debajo de la cintura.